孕妇能喝海带排骨汤吗？
孕妇能喝海带排骨汤，海带排骨汤是一种很好的滋补食物，它具有调补脾胃、助消化等多种作用，对人身体十分有益处。而海带含有碘、钙等营养物质对孕妇来说也是特别好的，可以消耗脂肪、促进泌乳。钙质也可以渗透到胎儿体内，给胎儿提供生长发育的营养。但即便如此，也不宜太过频繁的喝哦。
制作海带排骨汤所需要的材料有海带500克，排骨500克，姜5片，盐适量。
将海带泡发后放入沸水中煮10分钟，取出再用清水浸泡洗净。排骨洗净后焯水捞起。起锅煮沸，放入排骨、姜片及4碗清水，大火煮沸后再改小火煲1小时，再放入海带，煮沸5分钟，最后加盐调味，就可以了。
在煮海带排骨汤时选择小火慢煲，煲出的汤更鲜更营养，而且海带也不要加入排骨中一起煲，容易串味。在做海带排骨汤的时候如果放入芋头一起煮味道会更鲜美哦。