黄瓜打白糖有什么作用？
为下面的文章标题写一段有分目的的引言：
黄瓜是我们大家都常见的非常普通的一种蔬菜了，黄瓜可以说是我们的妈妈奶奶那辈人小时候的记忆了，那时候生活比较穷苦，能吃到的水果蔬菜也是非常有限的，所以那时候的黄瓜就是非常珍贵的菜品了，后来我们的生活水平逐渐的提高，黄瓜这样的菜品也是渐渐的出现在大家的餐桌上，那么今天咱们就一起来看看关于黄瓜的一个小秘密吧。
黄瓜打白糖有什么作用
据专家介绍，黄瓜打白糖确实具有一定的保健和美容功效。一是可以防止皮肤干燥，起到补水和保湿的作用；二是能够清热解毒，对于上火或者晒伤的皮肤具有修复作用；三是有利于排泄，具有清便的功效。对糖尿病人来说更要多吃黄瓜，因为黄瓜含糖量比较低，同时又富含维生素。
黄瓜的功效
1、健脑、安神
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中所含的胡萝卜素，具有抗癌作用；黄瓜中的胆碱、胡芦巴碱、水氢化胆固醇等成分，有良好的降脂功能。
2、清热解暑
四季都有黄瓜，但冬季吃黄瓜好处多。夏季吃黄瓜，可以消暑、开胃、降糖、减轻低血压的症状。
3、 降血糖
黄瓜含糖量很低，其为人体最佳营养果品和首选保健品。很多人只把黄瓜当水果和蔬菜，其实从中医的角度看来，黄瓜是自带少许辛味道的。所以生吃、凉拌、做汤都是完全可以的，而且对于清凉、止渴、利尿、除烦等多有一些好处。如果身体有些缺水，皮肤干燥，或者需要降血糖及修复发炎的嗓子，黄瓜都是很好的食物。
黄瓜的食用禁忌
1、不宜生食或不熟吃东西。黄瓜中含有一定的细菌，生的瓜果，有可能存在细菌，生吃或吃清洗不净，会刺激胃部诱发肠胃炎。
2、不宜和黄瓜同食。黄瓜同食或用黄瓜片涂擦皮肤，使得皮肤瘙痒或与黄瓜有关的药物，都会出现皮肤炎或者糜烂，应当慎用。