煮有哪些功效与作用吗？
1、清热解毒
生活中如果出现了高烧不退或者是咽喉疼痛等相关问题，可以将经过加工处理后的直接食用，能够很好的缓解这些问题。另外，平时如果出现眼红眼痛或者是小便赤热等疾病，也可以使用这种食物来促进身体的恢复。
2、辅助减肥
除了上述的这些好处，这种食物对于减肥的人群来说也有着很大帮助。因为这一类人群往往控制自己不食用任何肉类食品，这样就造成身体无法吸收足够的蛋白质，不利于身体健康，这个时候就可以使用豆制品来补充营养需要。不过为了达到更好的减肥效果，最好不要单纯的食用这种食物，需要添加其他的食品来进行综合使用。
3、缓解更年期综合症
不少女性都需要面对更年期综合症这一问题，如果你平时经常存在着失眠烦躁或者是易怒容易发火的问题，那么有可能是了这一病症，需要及时的进行保健。这个时候可以用这种食品来缓解身体的不适感，如果多吃的话还能够达到养生的效果。
4、提高机体免疫力
日常生活中如果经常出现感冒或是流感，那么不仅要多穿衣服，而且还要做好日常的护理工作，这样能够缓解身体的不适感。尽量的要注意休息，而且要多参加体育锻炼来提高机体的免疫力。如果平时经常吃豆制品的话，还能够帮助抵抗疾病。