苦瓜炒哪种肠好吃？
苦瓜炒肉吧，其实苦瓜和肉类搭配是不错的选择啊！ 以前看到别人做的时候，只是把苦瓜和肉放一起炒，这样味道似乎少了点什么。 后来自己尝试了一下，应该是放点白糖进去，味道简直好极了！（我是放了一点糖的哦~） 用清水、盐、淀粉等调一碗酱汁，先下锅炒熟瘦肉，接着放切好的苦瓜，快熟的时候淋入酱汁就可以啦~~颜色好漂亮有木有？！感觉清爽可口，一点也不油腻呢~
再推荐一道简单快手又营养美味的下饭菜——蒜子焖苦瓜。 这道菜里面可是大有文章，用煎过的大蒜子跟苦瓜一起小火慢熬，那可简直就是神仙滋味呀~ 具体的做法也很简单：大蒜子去外皮后煎香，加入切好的苦瓜同煮，至软烂加盐调味即可。 盛盘之后可以看见油亮亮的蒜汁，拌米饭吃绝了！！
最后推荐一道适合夏天喝的汤品——苦瓜排骨海带汤。 夏天除了多喝凉茶，也可以试试这道汤品哦～清热降火气，祛湿气，健胃开胃。 做法也非常简单，先冷水下锅煮排骨，同时撇除浮沫，加入葱姜料酒去腥，再将洗净的海带结、切块的苦瓜倒入锅中，小火慢炖2个小时左右就搞定啦！