黑鱼汤有什么作用？
黑鱼含有丰富的蛋白质，氨基酸含量高，而且容易消化和吸收； 2. 黑鱼肉中含有丰富的钙、铁、锌等矿物元素和维生素 A 、维生素 B1 、维生素 B2 等营养成分； 3. 黑鱼含有丰富的硒、铜、锰等微量元素，对血液有很好的净化功能，可以帮助人体排毒解毒； 4. 黑鱼肉中脂肪较少，经常食用还有降低胆固醇的作用；
5. 黑鱼的肉质中含有丰富的镁元素，对心脏有很好的营养功效，有预防高血压的功效。 6. 常吃黑鱼能够滋润皮肤，具有美白的作用；
7. 常喝黑鱼汤，可以缓解哮喘发作时呼吸困难的症状，也可以减少发作的频次。 对关节痛也有很好的改善效果。 对于患有慢性支气管炎的人群来说，多喝一些黑鱼汤，有助于减少咳嗽的次数。 如果出现肺热咳嗽的情况，也可以通过食用黑鱼来达到滋补润燥的效果。 对于体质虚弱、营养不良、贫血、肝炎患者来说，可以通过食用黑鱼来及时补充机体所需的营养成分，以达到快速恢复体力的效果。