8个月宝宝吃米饭吗?
八个月的宝宝是可以适当吃些米饭的,但是需要注意吃的量以及饭的形状。 1.量的方面 在给宝宝喂饭的过程中,妈妈应该掌握一个度的问题,即不能让宝宝吃得过多过饱,特别是对于辅食,更应该严格控制食物的摄入量,以免对宝宝的肠胃功能造成负担及伤害。 具体来说,对于八个月的宝宝来说,每日摄入的食物总量应控制在200毫升左右,分为3-4次完成。除了母乳和/或配方粉之外,应该逐渐增加辅食的数量和质量,比如今天给宝宝喂了50克米粥,那明天就可以给宝宝喂60克的米粥,以此类推,逐渐增加。
2.形的方面 八个月的宝宝已经长出乳牙,妈妈的辅食制作方式应该逐渐向成人化过渡。比如由之前全糊状、稀泥状的辅食,逐步改变为泥糊状、碎块状或者是软烂的饭菜。另外在吃饭的器皿上也可以做一些文章,例如使用带小勺的碗;或者在喂奶之后,把宝宝横抱起来,用轻柔的擦洗宝宝的嘴唇及脸颊,诱导宝宝舔舐或者咀嚼食物。
值得注意的是,虽然这个时候可以逐步添加一些固体食物,但是仍然需要保持饮食的多样性,避免单一摄入某种固体食物,从而导致婴儿出现营养不良的状况。尤其是维生素D、铁、钙等微量元素的摄入更需要引起家长的注意,补充不足可能会导致宝宝出现佝偻病、贫血等疾病。