红枣粥8个月能吃吗?
八个月宝宝可以吃些新鲜的红枣,即直接嚼食或蒸熟了吃;也可以把红枣去核打成红枣泥后给宝宝吃。但红枣不易消化、吸收,也不宜一次吃得过多过饱。 另外,还可以做点其他红枣辅食给八个月的宝宝吃吃。如红枣泥:大红枣(注意要选大一点的)洗干净后去皮,加入开水浸泡,然后捞起放入锅中,加适量的水煮成糊状,最后加点冷水调稀调匀就可以啦。这样一碗香甜可口的红枣泥就制作完毕了! 还有红枣莲子羹也是很有营养的哦~适合八个月的宝宝食用。先将干红枣洗净用清水泡发,然后捞出红枣放入碗内上笼蒸约半小时,加入冰糖化开。再把干莲子用水泡软后去皮,加入到蒸好的红枣汤中煮熟即可。
其实呀,除了红枣以外,还有很多食物都可以用来做婴儿米糊呢。家长可以根据宝宝的喜好来挑选几样,定期变换着给宝宝做做看。例如:豆类——大豆、豌豆等;谷类——大米、小米、高粱等;肉类——猪瘦肉、鸡肉、鸭肉等;蔬菜类——菠菜、小白菜、胡萝卜等。 不过需要注意啊,无论用哪种食材来做宝宝米糊,都必须先浸泡再蒸煮。这是因为宝宝肠胃功能还未发育健全,而米饭经过浸泡再蒸煮变软后再给宝宝进食,能减轻肠胃负担,有利于宝宝消化吸收。