香菇好吃还是平菇好吃?

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作为常年吃蘑菇的人,可以负责任地告诉你,平菇和香菇都是常见的食用菌,都很美味! 但要说到哪种更好吃,我认为是各花入各眼,没有统一标准。 因为每个人的口味不同、对口感的要求也不一样。 比如我喜欢吃香菇,但我女朋友却不太喜欢,她说香菇吃起来太“素”了;而我家老人则更喜欢吃平菇,因为他觉得平菇味道鲜香,有肉的口感。 所以想要知道哪一种蘑菇更好吃,就要根据自己的实际情况来定。

如果你平时不吃蘑菇或是很少吃蘑菇,那建议你先从简单的开始,像平菇就是不错的入门选择。因为平菇的口感较好,也比较容易处理。 平菇,也称侧耳、洋菇等,因生长姿势像一朵盛开的莲花而得名。

平菇的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素以及钙、铁等多种微量元素。平菇除了可以直接炒着吃外,还可以用来炖汤和涮火锅等。 我家最喜欢的吃法是炒肉,把切好的肉片加入生抽、老抽、淀粉抓匀后,放入锅中爆香,再倒入清洗干净的平菇,大火快炒,最后撒上葱花即可。这样炒出来的平菇香气四溢,口感鲜嫩多汁。 如果你习惯吃清淡的食物,也可以把平菇焯一下水,加入盐、味精、胡椒粉、葱花调味,做成一道美味的清炒平菇。

除了一吃就被惊艳到的平菇外,还有一种菌子也常被当作蔬菜食用且营养丰富,它就是香菇。 香菇,也称香菌、冬菇等,是因为它散发出来的香味而得名的。香菇不但香味独特,营养价值也非常高,含有人体所需的7种氨基酸和多种维生素,还有锌、硒、钼等多种微量元素。 这么优秀的菇,做法也很多样,爆炒、凉拌、炖汤、烤制都可以,我喜欢把鲜香的香菇和腊肉一起蒸食,美味又营养。

如果你觉得单吃香菇有些单调,那你可真是多虑了。早在古代,人们就已经学会用香料给香菇增香了。无论是做酱料还是卤汁,加入些许香菇,都能让菜品的味道更加香浓。 用一句话来总结这两种蘑菇,那就是:平菇鲜味足,香菇回味香。 你最喜欢哪一种呢?

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