鸡棕菌怎么做好吃?

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鸡枞,又名鸡粽、鸡冢、鸡宗等,属真菌门担子菌纲伞菌目伞菌科,是世界上著名的珍稀食用菌之一。 《神农本草经》载其“主治益气,理肠胃,治痔”;明代药学家李时珍将其列入“上品”,称之“益胃健脾……久服轻身”;清代食医王孟英则说它“利五脏,润肌肤,益精强志,消瘿瘤”,可见其药用价值之大。 但很多人并不熟悉这种野生菌,甚至从未听说过它的名字。殊不知,这小小的菌子周身是宝。 青嫩的鸡枞味道比较素淡,有菌香味但无油腻感,适合做成热菜,多用来拌(炒)鸡蛋或做汤。如果菌体老化,则口感发粘,不宜多吃。 云南人爱吃鸡枞,且做法很多。最常见的是油辣,即用热油和剁细的辣椒炒熟。此外还有凉拌、煮汤、炸酥等吃法,今天介绍的这道酱焖鸡枞则是东北人的吃法。

一、原料准备 鸡枞(干)300克、植物油2汤匙、豆瓣酱1.5汤匙、黄豆酱油2茶匙、姜4片、八角2个、桂皮1段、香叶2~3片、白糖适量。

二、制作方法 1、将鸡枞用冷水浸泡至软,再清洗干净,沥干水分备用。 2、热锅凉油,放入八角、桂皮、香叶小火煸炒出香味。 3、放入葱、姜大火爆香,随后放入豆瓣酱和匀。 4、倒入鸡枞,不断翻炒,使酱料均匀覆盖在鸡枞表面。 5、加入足量的热水,淋入生抽,放入白糖调味,盖上锅盖,小火慢炖半小时左右,即可食用。 注意!在炖的过程当中不要揭盖,以免夹生。

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