九个月宝宝便秘吃什么水果好？
9个月的宝宝出现便秘，可以通过饮食来调整一下的，比如可以多吃一些富含粗纤维的食物，像蔬菜、水果都可以适当的多吃点 特别是蔬菜，现在天气慢慢转冷，妈妈们可以适当的给宝贝吃一些含钙和锌比较丰富的食物，对营养的吸收和提高抵抗力有好处的 同时也可以给宝宝吃点益生菌调理一下肠胃功能的 还可以给宝宝做一做肠道的按摩，促进消化功能的提高，以及增强身体的抵抗力！ 当然最重要的是要培养宝宝良好的生活习惯哦～
1、 让宝宝多运动 多爬行、多走路都可以刺激胃肠道蠕动，有利于大便排出；
2、 培养定时排便的好习惯 养成一个良好习惯，可以在饭后半小时让宝贝坐马桶，以帮助消化；如果没粪便，只要每天固定时间做就可以；有粪便可立即排出，每次5分钟左右；
3、 多喝水 多喂宝宝一些温开水或淡果汁等有助于通便；
4、 补充维生素 在医生的指导下适当给孩子补充一些营养素，如益生元、维生素和矿物质等，以软化大便；
5、 按摩 小朋友仰卧，妈妈左手四指并拢伸入孩子肛门，轻轻按揉，勿伤皮肤，按顺时针方向揉100次左右（力度不要太大），每日两次； 最后提醒宝妈们，如果孩子超过3天不大便，一定要重视起来，及时带孩子就诊，明确是否生病！