苹果的功效是什么作用？
苹果性味温和、营养丰富、鲜美芳香、食用方便，含有各种人体所需的营养物质。中医认为鲜苹果具有生津止渴、清心除烦、健脾开胃、养心安神、润肺悦心、和心阴、去水肿、防腹泻等功效
生吃熟吃不同功效
生吃苹果究竟有哪些好处，又能治哪些疾病呢？常食苹果，可健全智力，活化细胞，强化头脑，增强记忆力，并有解毒、醒酒、健脾和胃、生津止渴和清新口气之功效，同时，苹果性温，产妇也可生吃。
熟食苹果同样是一味良药，熟苹果有补心经、安神、养血、润肺、健脾胃的作用，同时对脾虚腹泻者有良好的食疗作用。
对于体质壮实，气血旺盛之人，如经常不刷牙，引起口臭的人，宜选用生苹果榨汁饮用，这样可以起到清新口气，解热、镇痛、消炎的作用；对于经常口渴，多饮多尿，经常感到心慌心悸，睡眠不宁，夜寐不安，多梦，便溏，体虚乏力之人，则宜选用熟苹果食用，这样可以起到养心安神，和中止泻的功效，并能起到标本兼治的作用。