炒酸奶的功效与作用吗?
首先从口味上讲,炒酸奶融合了布丁和冰淇淋的口感。它既比冰淇淋更绵密、不冰冷,又比布丁松软,而且还可以根据顾客的要求调整甜味。在口味选择上,炒酸奶在制作过程中可以搭配芒果、巧克力、蜜桃、百香果等不同口味的果酱。
从营养上讲,因为无需冷冻,炒酸奶避免了冰淇淋机反复冷冻化冰中的污染问题,而且是现做现吃,可以避免细菌滋生,更适合儿童食用。制作炒酸奶的原料主要有鲜牛奶、炼乳、新鲜水果粒、冰淇淋粉等,而且完全采用手工制作,不会受到机器是否清洁问题的困扰。
专家点评:相对于冰激凌和布丁来说,炒酸奶没有额外添加的糖和油等成分,从营养角度看,选择炒酸奶更好。但是与冰激凌、布丁一样,最好把这些食物当成饭后的点心,吃它就要减少米饭、面包等主食的摄入。