姜对胃的功效与作用吗?
是的,姜对胃有不少的功效与作用:
1. 缓解胃痛:姜中的活性成分有助于促进血氧生成,并能促进血液循环,进而有助于疼痛的缓解。
2. 消化不良:姜中的姜黄素和其他成分有助于刺激唾液和胃液分泌,这不仅有助于改善味觉,还有助于改善消化不良和增强食欲。
3. 胃酸过多:反酸呕吐,生姜可以起到抑制胃酸过多所致的呕吐,并能刺激胃肠的消化功能。
4. 胃肠道感染:姜具有抗病毒和抗菌作用,所以对于引起胃肠道疾病的细菌感染有一定的疗效,可以通过调理胃部的菌态环境,有助于抗击感染。
5. 预防感冒:姜具有良好的祛风散寒作用,可以预防由于免疫力下降产生的冷空气引起的胃肠炎症,所以有必要在气候转换时要有意识地多吃一些姜。
但是,生姜对于胃的内容并不是毫无风险。过于大量的姜素可能引发哈姆莱氏呼吸,这种症状是胸痛、咳嗽、哮吼、恶心、呼吸困难等。所以,如果一定要吃葱姜类,建议在饭前备好血常规检查,并且剂量要小。另外,孕妇,特别是怀孕前期,应该避免吃姜。