4岁儿童厌食怎么办？
四岁宝宝出现厌食的情况，作为父母应该及时带宝宝去医院检查原因，如果检查发现是因为缺铁引起的厌食，那么需要及时补充含铁量丰富的食物。 比如： 动物血、肝脏等含铁量高，而且容易被身体吸收；另外，豆类、蛋类、绿叶蔬菜等也是很好的补铁来源。 在给宝宝补充营养的铁剂时，妈妈应注意尽量不要用铁瓶或铝罐装，以免金属杂质影响药效。 除了补充铁外，还要注意饮食的多样性，让宝宝习惯吃一些清淡的食物，少食油腻和富含膳食纤维的食物，以防止腹泻造成营养素流失。 对严重贫血的宝宝来说，单纯食补往往见效缓慢。这时可以给宝宝口服铁剂制剂，帮助快速补血。 但需要注意的是，维生素C能促进铁的吸收，因此在服用铁剂时应尽量多吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 妈妈在给宝宝补充维生素的同时，要注意不要一次性大量食用，否则容易引起中毒。
除铁之外，锌也参与了免疫系统的发育和免疫因子的生成，因此缺乏也会引起厌食。 如果宝宝的检查结果显示是缺锌引起的厌食，那么父母在给孩子补充营养的时候，也要注意给孩子多吃一些含锌量高的食物。 例如： 瘦肉里的锌含量非常高，尤其是牛羊肉，最好给宝宝吃瘦肉部分；海鲜类的食物含锌量也很高，不妨让孩子每天吃一点。 除了吃含锌量高的食物外，家长还可适当给孩予补充锌剂。但是，由于锌具有较高的毒性，过量摄入可能会产生恶心、呕吐等症状，因此家长在给宝宝补锌时要格外小心，严格按照医生指导用药，切忌自主盲目给宝宝补锌。