九个月的宝宝吃什么辅食好?
9个月的孩子已经开始出乳牙了,可以开始锻炼孩子吃固体食物的能力,为以后断乳、进食固体食物做准备。 除了继续让宝宝吃泥状、粉状的辅食外,还应该给孩子吃一些块茎类蔬菜(比如土豆、胡萝卜)和水果(香蕉、苹果等)。但需要把这些食物打成稀糊状后再给宝宝吃。 在添加新的辅食的时候,要尽量避免引起孩子过敏的食物,以免给孩子带来痛苦。在添加的过程之中,要注意观察孩子的消化状况和大便情况,如果有不良的反应,需要立即停止喂食这种食物。
在这个时期,有的家长可能想给孩子喂一些荤食,比如说蛋羹、鱼、肉末、动物血等等,但是由于婴幼儿的肠道消化器官发育不完善,消化功能还不健全,对荤食的吸收利用率较低,所以最好不要给孩子吃,以免加重孩子的胃肠道负担,导致孩子出现消化不良的症状,如腹泻、便秘等。 家长们还需要注意一点就是千万不要再给这个年纪的孩子喂盐了!虽然有些家长觉得孩子当时的味觉很灵敏,用比较淡的口味做菜就会让孩子拒绝吃饭。其实孩子的味蕾比成人更敏感500倍,过早摄入食盐可能会影响孩子的健康。