儿童补钙补多长时间？
1、宝宝何时开始补钙 一般宝宝从3月龄起，开始添加辅食并逐步断奶，此时宝宝对钙的需求量开始增加，因此宝妈在给宝宝喂辅食的同时也要注意补充钙质。 如果宝宝有易惊、多汗、枕秃（后脑勺部位的头发变稀疏）等情况时，有可能属于缺钙的表现，需要及时补钙；如果宝宝有烦躁易怒、睡眠不安、发育迟缓等情况也要警惕是否缺钙。 我们通常建议宝妈在孩子出生15天后就开始给孩子补充钙质了，一直补充到3岁。 这个阶段孩子的成长速度非常快，骨骼、牙齿等生长发育都需要大量的钙元素，所以宝妈们一定要重视孩子的补钙工作。 但是需要注意并不是含量越大越好，过量的摄入钙剂反而会影响宝宝的肠胃道功能。 比如：碳酸钙含钙量高达40%左右，但是吸收率却很低，不到25%；而乳酸钙和氨基酸螯合钙的吸收率都能达70%以上。 所以并不是含钙量高的钙剂就适合宝宝，选择正确才是最重要的。
2、如何科学补钙 除了注意补钙剂量之外，我们还要注意钙剂的吸收利用问题。 一般来说，只有维生素D能够促进钙的吸收，而矿物元素的钙是很难被机体吸收的，因此我们通常在补充维生素D的同时补充钙剂，以达到最佳效果。 在给孩子补充维生素D的时候要注意，婴儿维生素D缺乏性佝偻病的主要原因是日光照射不足，也就是说孩子不能很好地进行日光浴，导致体内维生素D不足，从而出现的临床表现。 所以，我们在对孩子进行补钙的同时还要保证其充足的阳光照射，对于小婴儿可以用遮阳巾进行日光浴，大一点的宝宝可以带出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气。
还可以适当运动，多进行户外活动，通过肌肉收缩带动骨组织中的钙离子渗透进血液，进而达到补钙的效果。 合理膳食也很重要，家长应该注意为孩子均衡营养，多食用含钙丰富的食物如奶类、豆制品等，同时搭配水果、蔬菜等，这样既能满足宝宝的身体需求又不至于让宝宝产生厌烦感。