宝宝辅食青豆几个月吃?
7个月后的宝宝可以开始添加未煮熟的豆类了,但要注意一次别给宝宝吃太多,以防过敏。 具体可参考下图 中国营养学会建议,满6个月的宝宝就可以逐渐引入固体食物了;而美国儿科学会则建议在4个月时就可以尝试引入固体食物(比如果泥)了。 不过,无论是哪种建议,都强调宝宝第一口辅食应该是富含铁质的米粉。
之所以要让宝宝先吃米粉,是因为婴儿胃肠道发育并不成熟,而米粉容易消化、富含铁质又不至于太难吞咽,最适合作为宝宝的辅食。
等宝宝适应米粉后,再慢慢引入其他辅食。 需要提醒的是,虽然很多爸妈都非常期待给宝宝喂食肉类辅食,但需要注意的是,由于肉类蛋白质含量高,而宝宝此时的胃肠道功能还比较弱,很容易出现消化不良的情况。在宝宝8月龄前,应该尽量避免给宝宝进食肉类。