6个月宝宝为什么缺锌？
首先来说，6个月的宝宝通过母乳喂养或者奶粉喂养，从食物中摄入的锌已经达到能够满足身体需要的量了（参考表一）。如果妈妈在日常生活中已经给宝宝吃了足够含锌的食物，比如肉类、蛋黄、小米等，那么再补充锌制剂是不可能的。 导致宝宝缺锌的原因只有两种可能：一种是母乳或配方粉中含锌量不足；另一种是宝宝对锌的吸收能力差。对于6个月的宝宝来讲，一般都是因为前一种原因导致的缺锌。因此只要妈妈在饮食上注意，就可以改善。 需要注意的是，如果怀疑宝宝缺锌，不要自行盲目给宝宝补锌，尤其是锌制剂！必须要在医生指导下进行，且不能盲目加大剂量。
此外还需注意，并非所有肠道疾病都会导致厌食症，并不是所有的消化道炎症都需要补锌。所以若需要补锌一定要遵医嘱。 另外，除了饮食注意外，还可以在每次辅食后，给宝宝吃两三颗核桃仁或者花生等含锌丰富的食物，也可达到补给效果。 但需注意，因核桃和花生等富含油脂，不宜吃得过多。