宝宝五个月可以学坐吗?

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5个月的宝宝完全可以训练独坐了。 宝宝在3个月左右时,会借助头部和手臂的力量翻身;4个月左右时,会练习爬行;6个月后开始学站立;7~8个月学走路。当然,每个宝宝有自己的生长步伐,有早有晚都很正常。 在训练宝宝独坐时,父母应注意: (1)要选择适当的时间和地点进行练习。比如在给宝宝换衣服、洗澡、做护理时,可以利用这段间隙锻炼宝宝的独立性。但不要让宝宝坐着的时间过长,以免影响发育。 (2)训练宝宝独自坐时要先培养其安全感。妈妈可以先让宝宝躺下来,用安抚奶嘴等吸引宝宝注意力,然后轻轻抚摩其头部、面部,使其安心后,再将其慢慢扶起来,让其腹部着地,双臂环绕在腋下,臀部着地的姿势练习坐。

(3)训练宝宝自己从仰卧位到侧卧位的翻动,并鼓励他用自己的胳膊撑起身体,训练其胆量及肌肉能力。当宝宝学会从侧卧位翻至仰卧位后再重复练习。 除了练习坐,爸爸妈妈还可以有意识地训练宝宝的其他大运动:

(1)拉起手脚:妈妈一只手拉住宝宝的手腕,另一只手托住宝宝的脚脖子,将宝宝抬离床面。

(2)踢腿动作:爸爸或妈妈坐在婴儿床边,逗引宝宝踢腿,开始时只需刺激足跟,使足尖能够向上举起,然后逐渐延长刺激时间,提高宝宝的腿部控制能力。

(3)翻身练习:在宝宝入睡或醒来休息时,妈妈可故意“打扰”宝宝,如轻轻挠挠头、脸或捏下鼻子,引起宝宝背部、颈部或头部翻转,同时可训练宝宝的手部灵活性。

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