婴儿七个月可以吃盐吗？
首先很感谢邀请答主回答这个问题，毕竟也是当了妈的人，对于宝宝的一些问题总是格外关心。 七个月的宝宝开始添加辅食了，在这个阶段是可以适当吃些食盐的。 但是要注意，辅食中只能少量添加食盐，每天不能超过一克，而且在此后很长一段时间内都要控制在这个量以内。 因为宝宝的味觉开始发育，对咸味的要求会越来越多，而宝宝的味蕾数量要比成人多30%，如果父母不给宝宝节制地吃盐，就会影响宝宝的味觉发育和日后食欲。
另外，宝宝从四个月起开始摄入维生素B12，而只有肉类食物中含有维生素B12，由于宝宝从小吃的食物比较单调，所以很容易缺乏这种营养素。 如果补充不及时，会影响神经系统的正常发育，轻者出现精神不振、乏力、头晕、呕吐、腹泻，重者出现恶性贫血。 而给7个月的宝宝适量吃些含钠元素的食物就可以满足身体需要的维生素B12。 因为人体体内所有的化学反应都离不开钠，而所有细胞都需要通过钠来传输信号，调节生理功能。 所以，当宝宝有了咀嚼能力，在进食的过程当中，爸爸妈妈可以在宝宝的辅食里加入少许的盐，这样不仅不会影响宝宝的健康，还可以促进宝宝消化液的分泌，增强宝宝的食欲。
值得一提的是，爸妈不要给宝宝吃成人食盐，因为其中含有过量的碘等微量元素，对于宝宝稚嫩的肠胃是很大的负担，并且可能会造成不良的影响。 除了饮食注意以外，还要提醒爸妈，千万不要随便给宝宝服用药物，特别是成人药，因为宝宝肝脏解毒能力和肾脏过滤能力都很弱，用药不当很容易导致中毒。