五个月宝宝能吃酱油吗？
你好，很高兴回答你的问题！ 首先呢，我们要知道，宝宝在一岁之内，尤其是6个月之前，是绝对不可以吃盐的！因为宝宝的肾脏功能发育不完全，消化液分泌也不充足，如果此时给宝宝吃盐的话，会增加宝宝肾功能的负担，也有可能导致宝宝得高血压！（成年人每天摄入的食盐量建议不超过6g哦） 但是，这个“盐”的定义要广义的看一下，除了食盐之外，含钠的食物都不适合给宝宝吃。而酱油、咸菜、坚果、海鱼等，都属于含钠比较高的食物。所以对于5个月的宝宝来说，是不适宜给予食用的。 如果妈妈做菜放酱油，一定要少放一点，并且不要长期给宝宝吃的。而且，最好选择氨基酸含量高，钠含量低，刺激性小的酿造酱油；千万不要给宝宝吃肉酱、香肠、罐头食品等等。
其次，我们要搞清楚，除了盐不能吃以外，影响宝宝口味的东西都不可以吃。比如味重的调料，如八角、肉桂、花椒、大料、辣椒等，以及味道厚重的酱油、陈醋之类的，都不可以放到婴儿辅食中。 这是因为宝宝口腔唾液中的淀粉酶含量较低，难以对淀粉进行初步消化，过于厚重的酱料，对于宝宝肠胃的负担比较大。
最后，我们来说说蔬菜方面的处理，宝宝一开始添加蔬菜的时间并不早，通常是4-6个月后，而且最先加的蔬菜应该是颜色鲜艳，并且富含矿物质和维生素的绿叶菜。在制作上，应该尽量保持蔬菜的原汁原味，避免口味浓厚的调味料。 当然，在烹饪前先用清水浸泡，充分清洗干净，也是必须的。