儿童能吃蜂王浆吗?
不能,原因如下: 首先,要了解孩子能不能吃蜂王浆,先要了解蜂王浆的成分。 目前市面上售卖的蜂王浆,其成分大致相同,含氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等400多种营养成分;此外还有卵磷脂、王浆酸、核酸、多酶等生理活性成分。 但是!值得注意的是,除了蛋白质和氨基酸达到98%以上具备全面营养的功能外,其他成分的含量均不超过百分之一。而且,其中的维生素和矿物质是水溶性的,吃下去就可以被吸收利用;而核酸、多酶则是活性很高的小分子营养物质,也很容易被人体吸收利用。不论是从可吸收利用率还是含量上来说,都不建议给孩子吃。(注:以下引用自《中国药典》)
1.氨基酸类:共含有17种,其中人体必需氨基酸10种。
2.有机酸类:含有6种。
3.酯类等:包含14种,其中三类属于芳香酯类,如乙酸苯乙酯等。
4.其他成分:包含15种,主要包括叶绿素、脂肪族类物质、色素物质、蛋白质、多肽以及未知化合物等。
虽然目前尚未发现食用蜂王浆引起中毒的证据,但为了孩子的健康,家长千万不要擅自给孩子食用! 如果家长们想为孩子补营养,可以参考《中国居民膳食指南》,其中对2岁以上的幼儿期人群的营养素摄入给出了具体推荐。
1岁以内婴儿每天需喂哺母乳约600毫升,1岁以后随着辅食的添加,喂养量逐渐减少。4个月以上的宝宝可以开始添加辅食,最初先给宝宝添加强化铁剂和高蛋白的辅食,比如强化铁米粉、肉泥、鱼泥、蛋黄等,逐步增加辅食种类,培养咀嚼习惯。
2岁以上的孩子在食物多样化基础上,每天应喝1瓶牛奶(约220毫升),吃主食3份,包括米、面、杂粮等,蔬菜200克,水果1个,动物性食品2~3件,如肉类、蛋类、鱼肉等。