幼儿几个月能吃盐？
一岁以下的孩子，建议不要吃钠（也就是食盐），因为吃下去的食盐会进入孩子的血液，进而通过血液循环到达大脑和肾脏等部位，对婴幼儿的大脑和肾脏都造成一定的伤害。 孩子到了1岁以后，身体的发育逐渐成熟，味觉也渐渐变得敏感起来，这时可以适当给孩子吃一些加盐的食物了，但要注意的是，孩子饮食中的含钠量应该保持在总摄入量的3%以下，而1岁以前的婴儿则应该在0.5%以下。
父母给1岁以上的孩子吃加碘食盐是完全可以的，而且还可以适量吃点咸菜、豆瓣酱之类的咸食，但一定要控制好量，以免吃得过多导致体内钠离子超标。 不过，这里需要特别提醒家长的是，虽然给孩子吃加碘食盐没有任何问题，但在烹饪时也要注意，别让汤汁流得桌子上都是，避免孩子不小心弄到嘴里。另外，也不要在刚烧好的菜里放食盐，高温容易导致碘流失。
其实，除了食盐外，很多食物中都含有“隐形盐”，比如酱油、醋、辣椒酱等调味品中均含有丰富的硝酸盐和亚硝酸盐，如果使用不当或存放时间过久，同样可能导致孩子盐分摄入过量。爸妈在处理这些调料品时一定要掌握好量，也不要让年纪小的宝宝接触到。