宝宝4个月可以吃什么水果?
四个月的宝宝已经可以添加辅食了,添加辅助食品的原则是由一种到多种、由少量到多量、由稀到稠循序渐进的添加,当宝宝适应了一种食物后再尝试另一种,不建议同时给宝宝吃多种食物以防止食物过敏或消化不良。 一般来说,在四个月时,可以给宝宝尝试香蕉、苹果、梨等水果,但需要注意水果需要打汁给宝宝喝(不建议用榨汁机)以免引起宝宝胀气。 在添加水果的同时也要注意以下几点:
1、每次只给宝宝喂一种新水果,让宝宝慢慢适应不同的口味。
2、将新鲜水果洗净去皮后切成块状,喂给孩子。
3、水果的量要控制好,一次不能喂得太多,以吃饱为宜。
4、喂完水果后,帮宝贝拍拍背、打个嗝。 现在市场上有很多适合宝宝食用的水果蔬菜泥,家长可以选择性购买,但自己制作水果蔬菜泥也是非常有必要的,这样可以清楚知道食材的新鲜程度以及是否混合了其他的添加剂。
在制作过程要注意:
1、水果和蔬菜都要充分洗干净,防止污染。
2、所有用具清洗干净后再使用,避免交叉感染。
3、制作好的水果蔬菜泥及时食用,不超过两天。
4、给婴儿吃的水果最好去掉果核,以防婴儿吞食果汁时噎住。 对于还不适应吃辅食的宝宝来说,父母可以在喂奶前先给宝宝试饮一两口鲜榨汁,逐步增加浓度,直到宝宝能接受为止;对于已经能很好地进食辅食的宝宝,父母可以将果汁、菜汁或牛奶与米粉一起调制,让宝宝慢慢习惯它们的味道。