十个月宝宝可以吃红豆吗？
首先，要肯定的是可以的！而且应该鼓励宝宝多吃。 婴儿期（0-1岁）是培养幼儿饮食习惯的最佳时机。这个时期孩子喜欢尝试新食物，而且对食物的认识和接受能力都很强。因此应多提供营养丰富的食物，促进幼儿正常发育、增强抵抗力。 1岁以下的孩子可选择的食品有：稀饭、奶类、蛋类、豆类、新鲜水果和蔬菜等。
虽然对1岁以下的孩子不宜喂豆腐、豆浆等含钙食品，但吃些富含钙的奶制品和豆制品，就能满足身体对钙的需要了。为了补充铁，还可适当添加红肉，如瘦肉末、鸡丝、鱼丸、肝泥等。 1岁以后，孩子的饮食逐渐向成人靠拢。这时，除每日三餐外，还应在两餐之间增加两次点心，以使体内营养素和能量及时得到补充。除了及时添加辅食，纠正偏食习惯也很重要。例如可以让宝贝在吃饭的时候扮演“挑食”的小角色。家长可以将平时不吃的食物或者少吃的事物，故意安排在宝贝的餐盘中，让宝贝来“挑”，家长则把宝贝“挑”出来的食物吃掉，这样既锻炼了孩子的“挑食”技能，也解决了偏食的问题。
同时，还要提醒家长们，让孩子养成不挑食的好习惯，并不是指孩子什么都吃就好，如果孩子吃了过多不易消化的食物，也可能会带来负面的影响哦~ 所以父母们还是要注意把握“度”的问题，什么该给，什么不该给，给孩子合理的膳食结构才是关键！