吃中药最好吃什么菜?

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吃药和吃饭一样,要讲究。药物是食物的一种,应该做到荤素搭配、粗细结合,这样才不会导致营养不良或者营养素摄入不平衡。如果服药期间饮食不合理,可能会影响药效甚至加重病情。 服用维生素类药物时,不要吃含鞣酸的食物,如茶叶、果丹皮等;服用抗结核药利福平,不宜进食牛羊肉、动物内脏等富含胆固醇和脂肪酸的食物;服用降糖药时,不要进食含糖量高的水果。

服用抗生素期间,尽量不要食用辛辣刺激性食品和海鲜类食物。因为辣椒、胡椒、芥末、大蒜等食物会影响人体对药物的吸收,还可能刺激胃肠道,引起胃肠功能紊乱及腹泻;而海鲜类食物中含有组胺物质,可诱发过敏症状,从而干扰药物的作用。 服用某些中药时,也要注意饮食的配合。比如服用人参等补气药时不宜食萝卜;服用人参或党参时,不宜多食生萝卜;服用六神丸等清热解毒药时不宜食辣椒、鱼、虾。

除了服药期间的注意事项外,正确服药也是保证药效的重要一环。正确的服药方法应是饭前半小时服用,这样可使药物在胃肠内充分溶解,迅速被人体吸收;而饭后立即服用则可减少胃肠蠕动,延长食物在胃肠中的停留时间,进而降低药物的毒性和对胃黏膜的刺激。

另外,服药后尽量保持静坐状态,不要剧烈运动,以免药力发散,影响疗效。 最后需注意,药物的服用时间并非一成不变的,一般药物都有其“最佳服药期”。例如服抗生素、消炎镇痛药等在餐后服效果较好;而降压药和降血脂药则应在餐前服。服药时间到底该是多少,还需根据药品说明书以及医生的具体嘱咐进行。

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中医理论中,“药食同源”的“药”指的是食物而不是药物 其中《黄帝内经》指出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充……” 即五谷杂粮是主食,水果蔬菜是菜肴; 又指出了很多食物的属性,如酸味入肝、苦味入心等,这些都是食物而非药物治疗疾病的原则 在我看来,现在大多数人的饮食问题并不是什么阴阳不平衡导致的(除非你吃太少了)而是吃的太多了…… 特别是高脂肪肉类吃多了导致脾虚湿热生痰、湿热内生等问题 所以说如果吃了这个中药后身体有什么不舒服可以找医生调整一下用药,如果没有的话就好好吃饭即可 如果还是觉得有不适感也可以把症状发在这让大家一起讨论一下(虽然效果并不好就是了)

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