怀孕四个月能吃辣条吗？
我也不知道，刚吃完两袋…… 本来打算煮点杂粮粥喝的，可是我忘了家里还有什么杂粮了！ 只能点外卖了～结果又不想吃外卖。于是去超市买了包薯片和辣条解馋。
现在正在家中躺着，希望不会对孩子造成什么影响… 我是易孕期贪嘴吃的，之前也吃过，不过没有这次吃得狠。 以前只是吃吃解馋，这次居然吃了两袋多，后悔死了…………… 现在每天观察着肚子里的孩子，真的心疼啊！
从得知怀孕开始，就再也没吃过了； 从发现怀孕开始，就再也没有吃过； 直到今天，我竟然犯了如此大错！ 我现在该怎么办呢？还要继续怀着宝宝吗？ 我该做些什么才能把可能有的伤害降到最低呢？我要怎么做才能尽量弥补呢？
1、保持平静心态： 情绪激动会影响体内激素分泌，尤其是孕早期，不良情绪会使妊娠不良反应加重，也可导致流产。因此孕妈应学会控制自己的情绪。
2、按时补充叶酸： 这时候补叶酸是为了防止胎儿神经管畸形。叶酸是B族维生素的一种，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，如果没有及时摄入充足的叶酸，有可能出现巨幼细胞性贫血。
3、合理搭配膳食： 孕期营养要适度，不偏食，不挑食，饮食多样化，才能保障身体及胎儿的的营养需求。建议多吃富含蛋白质（鸡蛋、豆腐）维生素（西兰花、胡萝卜）的食物。
4、注意孕期检查： 孕期的检查非常重要，不仅能了解胎儿发育情况，还能排查孕期可能出现的异常情况，如胎停育等。所以为了胎儿的健康，定期产检必不可少。
5、遵医嘱服用药物： 孕妇服用药物必须慎重，用药前应询问医生，权衡利弊后，在医生指导下合理服药，方能将药物对母婴的影响降至最低。