牙出血几个月了？
根据题主的描述，应该是牙龈炎（Tooth Gum Inflammation）。 是发生在牙周炎（Tooth Periodontitis）的前期病变，通常由局部因素引起，如细菌、口腔卫生不良和全身健康等因素。 牙龈炎最明显的症状就是刷牙、咬苹果的时候出现出血。如果平时注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口，那么牙龈炎一般不会发展成牙周炎。 但若不重视口腔卫生，任牙龈炎发展下去，牙龈炎向牙周炎发展的过程中，牙齿会发生松动，此时牙龈会反复发炎、肿胀，进一步侵蚀牙槽骨，最终使牙根暴露，进而导致牙齿松动或脱落。预防牙龈炎至关重要！ 如何有效预防牙龈炎呢？
1. 正确刷牙 正确的刷牙方法是使用刷毛顶端磨圆钝的牙刷，采取“横向”、“水平”方式轻轻刷牙，尽量不打滑，不要用力横刷（容易导致牙釉质磨损和牙龈萎缩）；每次刷牙3分钟左右，每天至少两次。
2. 正确使用牙线 牙线和牙签都是清理牙菌斑的好帮手。使用方法也很简单，牙线只需顺着牙缝上下刮擦即可；而牙签主要是剔出嵌塞在牙缝中的食物残渣。 使用牙线和牙签必须循序渐进，逐渐放入口内，不要用力度过大，也不要硬抠。
3. 定期洗牙 如果能做到以上两点，基本可以保持口腔健康，但很多人即使已经做到了，却依然会有口腔问题——牙周炎、牙龈炎、龋齿等。这是因为口腔是一个相对复杂的有菌环境，口腔内细菌不断滋生，除了日常清洁外，还需要定期去除龈缘附近牙菌斑，以及沉积在牙齿表面的矿化牙结石。 洗牙就是通过人工清除牙菌斑和牙结石来达到口腔健康。这也是预防和治疗牙龈炎最有效、最直接的方法！