什么茶能消炎作用？
1、绿茶 绿茶是日常生活中最常见的茶叶，也是最适合夏季饮用的茶水之一。《中国药典》中有记载，绿茶具有清热解毒、清肝明目、消炎杀菌等功效。绿茶中还含有儿茶素类化合物等成分，对炎症有明显的抑制作用。日常饮用绿茶可以帮助我们对抗细菌以及病毒的入侵，有助于炎症的消除。 在炎热夏季里，容易心火旺盛，出现口腔溃疡的情况，可以取适量绿茶冲泡后漱口或者饮茶，能起到一定的清火作用，同时注意少吃辛辣食物。
2、金银花茶 金银花是我们日常生活中比较常见的中药材，同时也是可食用的花草之一。《本草纲目》中就有记载，金银花性味甘寒，归肺、肝经，有清热解毒、抗炎消肿的功效。现代研究表明，金银花含有丰富的营养物质，如皂苷、黄酮类、多糖类等，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌等有抑制作用。在日常生活中，我们可以将金银花用来泡水、泡茶或者煲粥，有助于炎性疾病的康复。 需要注意的是，金银花性寒凉，对于虚寒体质的人，应该少喝金银花水，避免引起腹泻等症状。
3、菊花茶 人到中年，身体素质也逐渐下滑，因此更容易受到各类疾病的侵扰。如果平时坚持饮用菊花茶，或能帮我们减轻身体负担，让疾病远离我们。《神农本草经》中记载了菊花“主诸风头眩”“止痛，利血气”的作用。而现代医学更是证明，菊花富含菊甙、氨基酸、不饱和脂肪酸和多种微量元素，对病原菌有较强的抑制效果。所以，日常生活中用菊花泡水喝，或能起到消炎杀菌的效果。 不过，由于菊花性凉，脾胃虚弱的人要尽量少喝，以免出现胃部不适等情况。