醋泡柠檬有什么作用?

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1.美白 维生素C是一种很强的抗氧化剂,能阻止黑色素的合成,对已经合成的黑色素也有消解作用,从而起到美白效果;而柠檬中含有丰富的维生素C,因此用醋泡柠檬能起到一定的美白效果。 2.祛黄褐斑 柠檬中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,能够调节神经、促进新陈代谢,并且具有抗氧化作用,因此对于黄褐斑有很好的淡化作用。 用醋浸泡柠檬不仅能够美白祛斑,还能去除皮肤老化角质,有滋润肌肤的作用,能令肌肤更加柔滑。 对于需要美容护肤的人来说,用醋泡柠檬是非常不错的选择。

3.减肥瘦身 柠檬中含有左旋维生素C,具有抗氧化作用,可以消除体内的自由基,减少脂肪的堆积,同时还有抑制食欲的作用,可以帮助控制热量摄取,达到减肥的目的。 而醋则具有促进胃肠蠕动的作用,有助于食物消化与吸收,还可以加速体内毒素垃圾的排泄。用醋浸泡柠檬既能补充营养,又可减脂瘦身,是肥胖人士的佳品。

4.杀菌消炎 醋酸具有杀菌消炎的功效,对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌和大肠杆菌等有抑制作用,而柠檬中的柠檬酸也能杀菌抑菌。所以用醋泡柠檬能够预防细菌的感染,对于流感等有防御作用。

5.辅助治疗高血压 高血压病是由于动脉压升高引起的疾病,而用醋泡柠檬能够降低血压,因为其中含有了钾元素、镁元素等矿物质,这些物质都是辅助降压的营养素。

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