六个月的宝宝可以吃米饭吗?
6个月宝宝还太小,消化系统还没有完全发育成熟,这个时候不可以给宝宝吃主食的,也不可以给宝宝添加辅食哦! 宝宝的肠胃是很脆弱的,过早过晚给宝宝添加辅食都会对宝宝身体造成很大的影响! 【1】6个月之前不要给娃吃任何辅食 6个月之前宝宝最好的食物就是母乳和配方奶了,除此之外不需要再摄入其他的食物了。这个阶段也不要给宝宝进行辅食喂养,因为宝宝的肠胃根本承受不了这么复杂的辅食,一旦给宝宝吃了,很容易引起肠胃不适,而且也会加重宝宝的肠胃负担,导致消化不良的情况出现。如果宝妈真的想要为宝宝补充营养的话,也可以采取母乳或配方奶之外的方式补充,例如可以通过妈妈摄入一些营养含量高的东西,通过哺乳期来满足宝宝生长发育的需求。
【2】满六个月开始逐步添加辅食 在宝宝满6个月之后,家长就可以考虑给他添加辅食了,这个时候的宝宝可以适当的喝些米糊,不过要注意,米糊一定要是熟透的大米打磨出来的,并且要把里面的渣滤出来才行噢~此外蛋黄、菜泥也是不错的选择呢!
【3】添加辅食要遵循“从少量到多量”、“从稀到稠”、“从简单到复杂”的原则 在给宝宝试吃的时候建议每次只添一种新食物,等宝宝适应之后再继续加新的食物,这样可以有效地避免过敏的情况;在食物的质地选择上也要由细到粗,逐渐锻炼宝宝咀嚼的能力。
【4】6个月以后的宝宝一天可以添加两次米粉,一次的量大概在10g左右 因为宝宝现在还小,所以米粉的浓度不能调的太大,要尽可能调成糊状让宝宝好消化;同时还可以适量地添加菜汁、果汁和肉汤,但是注意量一定少,而且要在米粉后食用。