9个月宝宝可以吃银耳吗？
我家也是9个多月，我每次买回来煮好放在碗里放冰箱，下次拿出来热一下就可以吃了（一般吃三天左右） 做法很简单，我就用砂锅炖的，一次可以多炖点，冷掉后放进冰箱，要吃的时候加热下就可以了。 1、银耳泡发，最好久一点，把耳根那里发黄的部份去掉，撕小块； 2、雪梨去皮去籽切块(梨子可以换成其他应季的水果) 3、将银耳放入碗中隔水蒸半小时至软烂 4、锅中加水，放入梨块炖煮20分钟 5、把炖好的汤放入银耳碗中，放入冰糖，上锅蒸熟即可。 这是我自己做的，没有添加任何东西。不过建议九个月的宝宝还是不要吃了吧！
其实银耳本身就是一种比较难消化的食物了，而小孩子本来就消化功能弱，不建议吃哦！而且银耳在制作过程中容易滋生细菌，尤其是现在天气比较暖和的情况下。所以还是不要吃的好哦！ 如果一定要吃的话，可以把银耳磨成粉冲水给宝宝喝。
另外，我们日常可以这样给宝宝补充维生素D，钙等微量元素： 1.胡萝卜泥，强化铁的米粉里加点核桃油；蛋黄（1/4个）加胡萝卜泥或果泥；
2.菠菜汁，小米粥里加点核桃油；蛋黄（1/2个）加菜叶末；
3.南瓜泥，大米粥里加点核桃油;蛋黄（1/2个）加南瓜泥；
4.鸡蛋羹；鱼肉泥；肝泥。 当然还可以吃些蔬菜水果等等。