婴儿便秘有何妙招?

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妙法1:训练排便时间 婴儿只要吃完奶,精神好,加适量饮水,即使一、二天不解大便也不需要紧张,只要顺时针按摩小肚子,多活动,一定能解出来,切勿随便用开塞露,肥皂头等刺激性通便方法。家长可选择在每日喂奶之后,让小儿坐在便盆上,每次坐盆不要超过五分钟。每日固定坐盆训练,让小儿有一个排便过程的意识,并把坐盆和解便联系起来,经过十天、半月的训练,一定能建立排便规律。

妙法2 :按摩腹部,刺激肠蠕动,从而促进排便。

妙法3:顺时针按摩腹部,有助于排便,家长在小儿腹部顺时针按摩可促进肠蠕动从而促进排便。

妙法4:调整饮食种类,尤其是对于已经添加辅食大一些的宝宝。有便秘史的宝宝宜少喝牛奶,多吃酸奶;少吃米糊,多吃稍有粗糙点的菜泥粥,面食。经常便干的宝宝,宜在辅食中加大纤维素摄入量:每日早餐宜吃一到两根香蕉,适量喝些蜂蜜水;每日午餐宜用适量菠菜、芹菜泥;每日晚餐宜喂几根小胡萝卜,适量黄瓜,或者冬瓜青菜汤等等。少吃番茄酱,少吃油多糖多的蛋黄羹或土豆泥,少吃鱼松。

妙法5:植物纤维不能被人体吸收,但能促进胃肠的蠕动,吸附肠腔水分、清理肠道淤积宿便,起到润滑肠壁、清理胃肠,缩短有害物质在肠道的停留时间,同时还能调和大便干结、防止腹泻等多种功能。宝宝多吃含纤维素多的蔬菜,有利于治疗便秘,如白菜、萝卜、韭菜等,最好吃煮熟的青菜。

妙法6:如果上述几招都不灵,还可以使用“秘”的偏方,不要小看了这一招,我们是屡试不爽的哦~~ 将老萝卜(冬春萝卜最好)榨汁,掺和温凉开水,每日一次,一次2汤勺,饭后饮用。萝卜性凉,因此如果小儿有腹泻史,需适当增加开水兑水量。通常服用4----5日能通便。

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