如何炒土豆片不粘锅?

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炒土豆片怎样才不粘锅?准备食材:土豆300克、辣椒1个、葱适量、蒜2瓣、盐1勺。制作方法:1、土豆去皮切片,越薄越好,这样可以很快的炒熟,不要打散;2、葱切丝,蒜切末,辣椒切丝;3、油锅烧热,放入葱丝,蒜末,辣椒丝;4、葱姜蒜爆香,倒入土豆片翻炒,加盐,土豆片变色后立即出锅,不然会炒碎。

土豆片是大多数人喜欢的食物,它可以清热解渴,和胃调中,健脾益气,还富含碳水化合物,蛋白质,维生素,矿物质,碳水化合物等等营养物质。不过,很多人在烹饪时会发现,极易粘锅,有时候翻炒不到位还会变黑,那么,怎么避免土豆片粘锅呢?

1、清洗。把土豆洗干净,洗净的土豆不要有水留在上面,哪怕残留一些清洁剂也可以。用纸巾把土豆擦干净,因为土豆特别容易沾水,所以我们要保证表面没有水渍。用干净清洁的纸巾可以把土豆表面的水分吸干净,如果用水冲洗的话,会让土豆进水,之后就会容易粘锅。

2、下鱼片的时候要搅拌均匀。很多人在下土豆片的时候喜欢用炒勺不断的翻炒,其实这样很容易使土豆片粘在炒勺上面,所以,在下土豆片的时候一定要搅拌均匀,可以让土豆片之间的距离分散开来,这样不会粘到一起。

3、翻炒时要快。炒土豆片的时间不要太久,时间久了,它就会变黑。虽然,土豆丝不容易成熟,但是也不能时间太长,一般十多分就可以了。所以,在翻炒时要用大火快速的翻炒,这样可以让土豆片松散开来,使其不受粘。

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