夏季有哪些体育活动方案？
夏天到了，户外运动又可以约起来啦！ 这次推荐几个不需要太专业的装备和场地就能玩的游戏。
1、飞盘 这个最近非常火，需要一副飞盘（淘宝上有很多款式可以选择）就可以玩起来。玩法很多，可以传接，也可以飞掷。对于不喜欢跑步又想健身的人来说是个不错的有氧运动。 适合人数：20人以内
2、橄榄球 这个需要一些基本的橄榄球技巧，对于新手不太友好，但是特别刺激！ 准备一个橄榄球和一个头盔就OK了。 适合喜欢刺激的小伙伴
3、篮球/羽毛球/乒乓球 这些就不用多说了吧，找一片空地就能玩起来，如果怕晒可以打室内篮球（就是费钱…） 适合所有人
4、骑行/徒步 在户外网站报名跟团出行或者自己结伴同行即可。 骑车去远方未尝不是一种快乐，不过一定要记得带上防晒用品。
徒步可以走远点，找个没人的小路散心也不错。
5、游泳 对于会游泳的小伙伴们肯定已经迫不及待了，夏季正是畅游的好时节。不会游泳？没关系！可以去学学呀~学游泳的同时还能减脂。 建议学会蛙泳，实用程度高而且比较方便。