卧室灯什么灯光好？
1、卧室灯光要温馨 在选择亮度时，卧室的灯光最好要选择温馨一点的，不要太亮也不要太暗，柔和的灯光可以为卧室营造和谐的氛围，刺激人体分泌荷尔蒙，进而产生感情和性欲。建议可以采用壁灯或者落地灯来作为主光源，而床头的阅读灯则需要安装灯泡。 注意：不要使用台灯，因为台灯的照明范围比较小，会让人的眼睛感到局促和不自然。另外，也不要在床头使用圆形或者是带尖形的灯具，这样会影响睡眠。
2、卧室灯光要均匀 均匀的灯光是打造舒适的卧室环境的必要条件，所以我们在购买灯具以及安装的时候，一定要考虑这个因素。比如说，如果房间比较高且大，我们可以选择安装在屋顶上的吸顶灯；但如果房间较小，我们就需要安装吊灯了。
注意：无论使用吸顶灯还是吊灯，都要注意它们与周围环境的搭配，过分的突出会显得非常不协调。 3、卧室灯光要适度 有的人为了营造一种浪漫的氛围，所以会使用一些彩色灯光，但是研究表明，颜色过于浓烈或闪烁的彩灯会对大脑产生干扰，让人精神崩溃。所以，我们在设置卧室灯光的时候，要控制好亮度，尽量使用暖色或是淡色的灯光。