韩国网红胸怎么那么大？
我来了，我来了，我又来分享干货了~ 先给出结论吧！通过正确的按摩、拉伸动作，结合适度的锻炼，再加上良好的生活习惯，是可以实现胸部二次发育，让乳房变大变紧致的（废话不说，先上图） 以前我是这样 这样 现在我是这样 就是这样！！！！！！！！ 下面进入正题，先说为什么能丰胸？ 再来说怎么做！！！ 原因嘛，无非以下三点：
1.营养充足（吸收好）；
2.激素水平（雌激增加，雄激素减少）；
3.按摩疏通，运动刺激。
怎么做呢？
1.健康饮食 （划重点，这是基础！！！） 多摄入富含蛋白质及含膳食纤维的食物，比如：鸡蛋清、鸡胸肉、豆制品、西兰花等。 同时，还要远离各种刺激性饮料，比如说咖啡、浓茶以及酒类。
2.激素调理 根据中医理论，肾主生殖，肾又主骨生髓，所以益肾调经法是刺激女性第二性征发育的重要方法之一。 所以，对于平胸妹子，可以通过调节内分泌的方法进行治疗，也就是从补肾入手。
药物的选择可以服用雌激素类药物，如：甲睾酮、十一酸睾胺醇、氯苯胺丁酮等；还可以使用孕激素类药物，如：炔雌醇环丙孕酮片等。不过需要特别提醒的是，无论服用哪种激素类药物，都必须要在医师的指导下进行，千万不可擅自使用。
3.按摩、拉伸 穴位按摩是最安全有效的方法之一，可以通过对相应的穴位进行刺激，从而起到通乳健胃之功效。 比如对膻中穴（两个乳房中间的部位）、极泉穴（腋窝顶端凹陷处）进行指压，还有乳根穴（乳房根部正中）、期门穴（乳头直下，胸部两侧肌肉起始部）等等。
除了穴位按摩之外，也可以使用美胸仪。不过要注意，不管是什么方法，都必须在专业人士的指导下进行，切忌盲目自行操作。
4.运动刺激 对于平胸的女孩子来说，可以尝试一些能够刺激乳腺发达的运动项目。 比如游泳，在冷水浸泡下，能够充分刺激腺体和乳房组织，令其慢慢发达起来； 还可以练习瑜伽中有关塑造胸型的体式，如果不知道该如何练习，可以在专业教练的指导下进行。
5.生活规律 不熬夜，保证睡眠充足； 戒烟限酒，保持心态平和。 当然，还要每天出门前给自己打打气哦～因为—自信才是最美的！！！ 加油吧，胸小的女孩子！！！