便秘吃面条起作用吗？
我吃过很多次，确实有用！ 我以前是那种两天拉一次屎的长期便秘患者..
方法很简单 就是用擀面杖把刚刚煮熟的热腾腾的鸡蛋面压碎成糊状 放少许盐调味 然后空腹喝下去（记得早上空腹） 我一般一天就排第二次了，很通畅~
但是这个方法不能长期使用哦 因为它会导致肠道功能紊乱 最后还是要靠自己调节
这里要说的自己的饮食：我除了这个食疗的方法以外，我还特别爱喝水 不管有没有便意我都尽量多喝水 多到一定程度就会发现大便很快就来了 这是非常有效的，而且不会伤害身体 希望大家不要轻易尝试灌肠之类的，万一不卫生会引发肠道问题的呢。。