鸡蛋烫眼睛有什么作用?
鸡蛋汤可以治眼病?这真是闻所未闻,见所未见啊! 其实啊,这是因为蛋清中含有丰富的蛋白质和半胱氨酸蛋白酶等成分。这些成分可减轻眼睛的炎症反应,从而起到缓解眼部的疲劳症状。 当然,用鸡蛋治疗眼部病症也是有讲究的。一般需要将熟鸡蛋清用清水适量搅匀后,涂眼患处,每天早晚各一次。如果坚持使用,对改善视力、减少眼前冒金星的症状有很不错的效果呢! 除了使用鸡蛋来外敷眼睛之外,你也可以试试如下方法来进行明目养眼的保健。
1.转眼球运动 闭上眼睛,上下左右各旋转你的眼球20次,之后再猛然睁开眼睛,这时你会看到眼前的光晕会有不同,你正在训练你眼睛的聚焦能力。
2.眨眼睛 每天练习眨眼睛300次。眨眼的同时尽量放松瞳孔,每次持续一分钟,这样可以得到很好的锻炼效果哦。
3.熨眼睛 闭上眼睛,把两个手指并拢伸直,然后用力闭眼按压,随后立刻抬起,每天重复这个动作50下。
4.按摩太阳穴 揉按太阳穴,可以用拇指或者是二指并拢按揉,也可以两手中指并拢按揉,注意力度不要太大。