孕3个月可以去旅游吗?

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我17年怀孕去的泰国,那时怀孕了20+周,去之前做攻略的时候看了很多说前三个月最好不要去,会流产,很是担心,但还是去了…… 去的过程中也出现过不适症状,比如头晕、胸闷、恶心等,所以提醒孕期不要去人多、空气不流通的地方。 到了泰国后,由于当地天气热,温度高,加上我们住在海边,每天在海边玩,所以穿着都是比较清凉的,基本就穿了一件短袖,再搭配一件开衫,基本上就没怎么穿裤子(当然在酒店也是这样的),因为这样穿起来会比较凉快一点。

但是回到住的地方都会换掉。 我和老公都是在国外工作,这次回国就是为了孕检和备孕的,所以一切都很小心。 为了安全起见,我们没有选择坐船或者游轮,而是选择了飞机,机票是提前一个月买的,价格也不贵,只有几百块,而且我们是提前一个月吃的叶酸,所以准备得很充分。 虽然去的时间是夏天,可我感觉我的状态还是不错,每天都会出去逛一逛,也会去餐厅吃吃饭。只不过会有头晕、胸闷的情况出现,但是并不明显,所以我也没有很在意。 不过在回来的路上,可能由于劳累,身体有些吃不消,出现了妊娠反应(呕吐),后来躺了两天才恢复过来。

所以说,如果在条件允许的情况下,建议在孕初期(前三个月)不要进行旅游,如果实在要去,也要选目的地和行程相对安全的路线和方式,并请注意以下几点:

1.选择交通工具时,优先选择飞机、火车等,尽量避免乘船、乘汽车等时间过长或不太安全的交通工具;

2.注意休息,保证睡眠充足,以防劳累过度;

3.适当增加营养,补充体力,为旅行期间的身体提供充足能量;

4.做好预防措施,如避免去人多密集处,防止交叉感染。

希望可以帮助大家,有任何疑问也可以留言告诉我哦~

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