13个月宝宝贫血吃什么好?
宝宝贫血,最主要就是要找到引起贫血的原因。 先给宝宝检查一下血液,看看是否由出血造成的贫血,还是缺铁引起的贫血。 如果是由出血造成的贫血,一定要找到病因,进行针对性的治疗。如果是营养不良性贫血,就要及时纠正营养的缺失;如果是寄生虫感染导致的,就要给与驱虫治疗了。 如果是缺铁引起的贫血,在给予补充铁剂治疗的同时,还要寻找缺铁的根源。是不是食物中的铁不能满足宝宝的需求呢?那么从饮食上就要加以改善了。
1、多吃含铁量高的食物。比如动物肝脏和肉类等,这些食品含铁量高且吸收率高。此外还可以吃海带、紫菜、豆类等含有铁质的食物。 2、改变饮食习惯。比如在两餐之间给宝宝吃点富含磷的食品,如燕麦、花生、黄豆、马铃薯以及绿色蔬菜等,可以有利于铁的吸收利用。 另外不要过量摄入含钙丰富的食物,以免影响铁的吸收。
3、纠正不良的坏习惯。很多小儿有偏食、挑食的习惯,家长应该及时纠正,保证营养全面。
4、服用补铁药物。当通过饮食调整一段时间后,宝宝仍有贫血表现时,应适当服用的补铁药物,一般可选用硫酸亚铁糖浆或复方葡萄糖酸锌口服液等。