6个月宝宝补钙多少?
我宝贝当时是混合喂养的,45天开始补钙,吃的维生素AD滴剂(胶囊型的,不是那种膏状的),每天一粒,鱼肝油要晒太阳助吸收,钙一直吃到1岁3个月(宝宝10个多月的时候断的奶),这期间没有出现过缺钙的症状(枕秃,盗汗,夜惊这些都没有过)。 后来因为宝宝已经10个半月了,准备加辅食了,我就开始担心起宝宝的牙齿和骨骼来,于是在网上做了很多功课,看了很多文章。也加了几个宝妈交流群,看到大家都在谈论乳钙,于是就入手了哈药六厂的乳钙(也是朋友推荐的)。从宝宝10个半月开始补充,一直补充到2岁。
在这里说一下我的用法:乳钙里面含钙量很高,一袋只有75毫克,因此每次只需吃一粒,但是一天不能超过两次。同时建议配合鱼肝油一起吃,帮助钙的吸收。 除了给宝宝吃乳钙外,我还给宝贝增加了维生素D3的含量,因为之前补的鱼肝油里面的维生素D含量很低,而我又在海边,阳光充足,就不太担心宝宝会缺乏这个元素。于是每周给宝宝吃2-3粒(具体看季节,夏天和冬天吃的数量不一样)。 直到宝宝2岁,体检的时候发现宝宝的骨密度已经是正常值,才彻底停药!所以说,在宝宝缺钙的早期,我们作为父母真的可以通过正确的饮食方式来纠正孩子缺钙的情况。