儿童空腹可以喝蜂蜜水吗?

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我也不知道,所以来知乎看看有没有人回答! 小时候家里穷,早上基本没时间吃早饭!所以从小就有早起喝杯蜂蜜水的习惯,一直到现在都没变过! 不过我记得小时候医生说是空腹不可以喝的,会得糖尿病的(那时候小不知道什么是低血糖)!现在网上说空腹喝蜂蜜水是错误的,会引起胃溃疡和胆结石,还会发胖……

我到底该听谁的啊?! 如果真像网上说的那样,空腹喝蜂蜜水会得糖尿病、胃病等,那我这些年每天早上一杯蜂蜜水都白喝了?! 我可是连早餐钱都没有的人啊!!!只能早起一小时自己做一些粗粮馒头和鸡蛋,就着咸菜啃,或者买点饼干之类的填饱肚子!这样真的是对健康影响很大么?! 好纠结,到底是继续坚持每天早起喝一杯蜂蜜水还是改为午餐或晚餐后食用呢?!

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