怀孕七个月能吃樱桃吗？
可以吃，但是不能吃太多 孕期饮食指导 孕妇的饮食应当以清淡为主少食多餐，多吃富含蛋白质和维生素的食物补充自身所需的营养物质同时还要注意以下几点
1.孕妇在怀孕期间可以适当的吃些水果以维持体内营养平衡。但要注意不要吃过凉或是不新鲜、未成熟的水果，以免引起腹泻对胎儿造成不利影响。 在所有水果中苹果是最适合准妈妈吃的，它含有多种维生素和矿物质、膳食纤维和果胶，是营养均衡的优质水果。另外苹果具有稳定血糖的作用，所以也很适合妊娠高血糖的孕妈食用。
2、蔬菜的营养价值也非常高，其中丰富的叶酸可以有效预防早产、低体重儿以及先天性畸形，因此准妈妈们应该适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果来满足母体和宝宝生长发育的需要。需要注意的是蔬菜在烹调的过程中尽量避免用铜器盛放，因为铜器会破坏蔬菜中的维生素C等营养成分；而一些蔬菜中的草酸也会与膳食中的钙结合形成一种不易吸收的物质而影响人体对钙的吸收。
3、牛奶中含有大量的钙质不仅对胎儿骨骼发育有好处而且还可以帮助维持孕妇的血压平稳。不过由于牛奶中的蛋白质含量较高对于容易消化不良的女性来说应适量饮用，一次不宜超过250ml每天最好不超过400ml以免影响其他营养的摄入。
4、孕期的饮食还应讲究营养的搭配不能挑食偏食这样才不会因缺乏某种营养素导致不良后果的发生。特别是锌元素的缺乏不但会使孕妇食欲减退还会导致早产、流产等不良现象产生此外缺锌还会影响宝宝的智力发育造成弱智儿的出生因此建议广大准妈妈在孕期要补锌补锌可从食物及药品两方面着手： 食补方面可多食动物内脏、坚果类如花生瓜子芝麻等海产品如鱼虾贝类等肉类如牛肉、羊肉、猪肉等还有大豆类及其制品均含有丰富的锌元素；药补则可选择新稀宝牌锌硒宝片，其纯蛋白提取锌含量高安全没有副作用也是目前补锌最有效的产品被广泛应用于各个领域。