宝宝五个月吃什么奶粉好?
宝宝5个月了,从母乳转吃营养丰富的配方奶是最佳过渡期。那什么样的配方奶才是优质选择呢? 首先,看奶粉中各种营养物质的配比是否均衡。比如6个月的宝宝对钙、铁、锌等矿物质和微量元素的需求量开始明显高于婴幼儿期,因此建议在选购配方奶时这些物质的含量应该是比较高的;又如DHA,ARA之类的营养成分对于大脑发育有非常重要的作用,建议含量也不要太低。 其次,要看配方奶是否易于消化吸收,这取决于其中的蛋白类型以及是否有助消化的成分。一般来讲,乳清蛋白更容易被人体吸收利用,含有双歧杆菌的配方奶有助于肠道益生菌的生长,维持肠道健康。 第三,注意配方的稳定性。一般来说,新鲜牛奶在灭菌处理后,营养素损失很大,为了保持营养的均衡,需要在其中加入多种维生素等物质。但是有些添加成分可能会与奶粉中的物质发生反应,影响吸收,因此要选择稳定性的配方奶。
最后,要注意查看配方奶的出厂日期,避免买到过期产品。 市面上有很多不同品牌的配方奶,家长在选择的时候往往不知如何是好,其实只要根据以上几点进行挑选,再结合宝宝的体质,就可以选到优质的配方奶啦! 不过需要提醒的是,虽然配方奶是比较接近母乳的食物,但任何食物都只有适量食用才有利于健康。过量服用任何一种营养品都会对身体造成负担,所以建议家长们不要一次性给宝宝喂过多的配方奶,而是按照正常剂量给予即可。