婴儿几个月后可以添加辅食？
关于孩子几个月可以吃辅食的问题，我想应该从三个方面来回答，分别是：何时开始添加、该吃些什么、怎样正确进食。 很多妈妈都知道宝宝满6个月后需要添加辅食，却忽略了到底什么时间算是“足月”，其实宝宝在出生后4～6周，就已经可以开始逐步尝试辅食了。不过此时宝宝的胃肠功能比较弱，所以在添加辅食的同时还要遵循一定的原则。 美国儿科学会（AAP）建议，首次给7月龄以下宝宝摄入固体食物时，应将其捣成泥状后再喂食；而英国儿科医学会更是建议，即使宝宝已经满6个月，在首次尝试固体食物时也最好先喂哺汤粥等液状食物。
这是因为宝宝的唾液腺刚出生时就已经发育良好，而且口腔底部又有丰富的味觉感受器，因此早些接触不同口味的食物能刺激宝宝的味蕾，从而有助于其食欲的提高和营养的吸收。另外，宝宝咀嚼能力的培养也需要循序渐进，由软到硬，否则容易引起呕吐。
通常来说，给宝宝添加的辅食主要包括：奶类（牛奶、羊奶等）、蛋类、蔬菜、水果，以及少量的粗粮。随着宝宝慢慢长大，可以适当增加肉类、鱼虾类等营养丰富且容易消化的食物。 值得注意的是，无论是给宝宝添加什么食物，都要注意先从少量开始，让宝宝胃肠道逐渐适应新的食物，然后再慢慢增加至正常量。
同时，妈妈在给宝宝添加辅食时要记得“少量多餐”，每次少给一点，但是多吃几次，这样可以避免宝宝因消化不良而导致腹泻或便秘。 为了培养宝宝良好的饮食习惯，妈妈要注意不要过度呵护宝宝，特别要避免“一边玩耍一边吃饭”的习惯。因为这样很可能会影响宝宝的专注度，使宝宝边玩边吃，进而导致饭菜冷掉，营养难以吸收。同时，也不宜过于纵容宝宝偏食、挑食，以免养成不良的饮食卫生习惯。