怀孕三个月拉肚子怎么办？
我怀二宝的时候也是孕早期，也是经常拉肚子，一天拉两次到三次左右吧！后来去妇幼看医生了，开了思密达蒙脱石散和益生菌回来吃，吃了之后就没有再拉过了。所以建议可以去看下妇产科开些药来吃哦！ 1、饮食上注意不要吃生冷刺激的食物；
2、饮食要清淡，少吃多餐；
3、多喝开水，最好是蜂蜜水，可以润肠道，防止脱水哦！也可以买益生菌回来吃调理肠胃的（我当时是吃的妈咪爱），孕期便秘也是可以吃的，这个对妈妈宝宝没有副作用的哦；
4、不要随便用药，如果拉肚子严重就还是要去医院看看好点啦！
一、什么是益生菌？ 益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，并能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡的一类有益细菌或细菌制剂。
二、什么情况下需要补充益生菌呢？ 通常来说，当出现以下情况时，可能就需要及时给体内补充有益菌来维持肠道菌群平衡：
1.当感到胃口不佳，不想吃饭时，可以考虑是否有肠道消化不良导致;
2.当排便困难或者有腹泻、腹痛等症状，这可能就是肠道菌群失衡引起的;
3.当脸上不断冒出痘痘或者粉刺时，这可能因为肠道有害细菌的繁殖而导致的内分泌失调。
三、什么类型的益生菌比较好？
目前市面上的益生菌种类较多，常见的有乳酸杆菌、双歧杆菌等。但并非所有种类的益生菌都有益于人体健康，一般需选择能够存活到达小肠甚至大肠的益生菌才能发挥其作用。因此，在选购时应尽量选择液态的益生菌产品以及含有活菌的益生菌类产品进行服用。
四、怎么判断自己买的益生菌有没有活性？ 其实大多数人都知道，益生菌要在活着的情况下进入肠道才会起作用。那么如何能确定我们购买的益生菌是有活的呢？这里小编教大家两个简单的判断方法：
1、观察益生菌产品的颜色形态 当打开包装后如果发现益生菌产品呈现粉末状，且色泽鲜亮，这说明该产品的益生菌已经死了；而若是打开后益生菌产品呈现出细条状，说明这种益生菌还有活性，可以放心食用。
2、观察益生菌产品的保质期 对于保质期越短的产品来说，说明它保存的条件更加苛刻，益生菌也更具有生命力。因此我们可以将包装上的生产批号记下来，然后输入国家食药监网站进行查询。若是在保质期内，则证明该产品中的益生菌还是活的。 目前市场上的益生菌产品主要有两种——液态型和粉剂型，其中粉剂型的益生菌产品更容易保存益生菌的活性，而且便于携带与冲泡。 当然啦，对于孕妈们而言，最关键的还是需要做好平时的保暖工作~特别是肚子和脚部的保暖工作一定要做好啊！