乒乓球如何侧身？
先放几张图。 我是典型的大球爱好者，从小就是，但是打了这么多年球，从来不知道什么叫正手发力，直到看了这个视频…… 以下正题 首先说一下什么是侧身： 用我们业余选手容易理解的词汇来说明的话，在击球瞬间，身体的重心转移到右脚并形成右旋转（当然转得不会那么明显），这种动作就叫侧身。如果身体不侧身，而只是左脚往前移动，那么在击球的瞬间就会形成左旋，这种打法就不太合理了，因为力量会传到左腿从而消减了大部分力量。（注：这里说的都是正手攻球或者削球时身体的转动，不是指脚步的左右移动。）
关于为什么要有侧身我觉得已经有很多答案了，我就说说怎么做到侧身吧。 要做到侧身，首先要学会转身。对于业余球员来说，最难掌握的应该就是击球前的转身了，毕竟这个动作没有具体的线路让你参考，而且感觉也都是比较模糊的。在这里我可以用亲身经验告诉你，想要转身，就必须得学会蹬转，只有当你的身体形成向左或者向右旋转的时候才能更好的使用腰力。（如果仅仅是脚步移动而没有旋转的话，那么你的击打力量会非常小。）
这里就有一个矛盾了，如果你想把球打完，那么在你前进的过程中就一定要不断进行转身。但问题是你越打就越兴奋，身体也会随之摇晃起来，这时如果还不做转身调整，很可能会被自己晃倒。所以最好的方式是用步伐来配合你的转身，当你迈步的同时，腰部迅速形成相应得旋转，这样就能保证你打球过程中得稳定性。