五个月婴儿缺钙怎么办?
五个月的宝宝,如果诊断明确是缺钙了,可以给他补充维生素D和钙剂啊! 现在天气好,可以把宝宝抱出去晒太阳,阳光中的紫外线照射皮肤会产生维生素D,促进肠道对钙的吸收。 如果宝宝是母乳喂养的,妈妈要多吃含钙丰富的食物,如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等等; 而人工喂养的宝宝,妈妈要注意给宝宝选择含有DHA和钙的配方奶。 另外,注意给宝宝合理用药也是很有必要的哦!比如一些药物中含有钙的成分,例如某些感冒药、抗过敏药等。
对于婴儿来说,一般不需要特别补钙,只要每天保证足够的奶量(600-800ml),母乳的妈妈饮食中保证摄入充足的钙,同时给予充足的维生素D,帮助钙的吸收。 一般来说,不用额外补充钙剂。 如果父母想要给宝宝补钙,可以选择钙剂来补充,但是需要注意剂量,不能补充太多。
市面上常见的钙剂包括无机钙(碳酸钙、氧化钙、磷酸钙等)和维生素钙(葡萄糖酸钙、乳酸钙等)。其中,无机钙成分含量较高,但溶解度较差,容易导致便秘;而维生素钙容易溶解,但是含钙量相对较低。 对于5个月的宝宝,通常推荐使用无臭无味,口感良好的液体钙或者颗粒状钙制剂,这样便于宝宝服用。