吃海参有什么副作用吗？
这个我有亲身经验，去年老妈给我买了2000块钱的海参 让我每天吃 一个，我吃了整整一个月！ 这玩意儿真的太补了，每天一个小海参，加上各种保健品，差点没把我送走。 先说说大家最关心的副作用问题吧，吃海参与吃人参一样，如果体质比较虚弱或者身体处于康复阶段，适量进食是可以的，但是千万不要多吃，因为海参的营养价值很高，吃多了反而吸收不了，浪费钱。 我就是吃坏了其中一个，上吐下泻去了医院（不是海参的原因），我妈说我吃得太多，所以肠胃受刺激了…… 现在已经过了几个月了，我现在依然很健康，而且身体各方面指标都比以前好很多，真的感觉自己像是被“打回原形”了一样，之前吃的补品全部没有了作用，不过人感觉很轻松。
我妈妈一直告诉我，好东西一定要坚持吃，才有用，比如你吃一个海参一天，那么第二天就必须再吃一个，不能今天吃两个，明天吃一个。 其实我真的很想吐槽她，为什么我要吃这么多？ 为什么别人每天吃一个就身体很好了，而我要吃两个呢？难道我是铁打的？ 我终于明白了为什么我吃了那么多补药没有一点效果了，原来一直是我自己自作自受。
后来我妈妈不给我吃海参了，我特别高兴，终于不用再吃那些让我恶心到睡不着的补品了。 但是没想到，更恐怖的事情发生了——我妈妈开始每天给我打鸡蛋，叫我煮熟了吃……